Jüri spordihoone
Ujula külastajate kasutuses on uus 25-meetrine 4 rajaga bassein, lastebassein ning duširuumides olevad 2 leilisauna ja 2 aurusauna.
Kaks korda nädalas toimub vesiaeroobika. Samuti korraldame lastele ujumiskursusi.
Alati viibib kohal ka ujulainstruktor/vetelpäästja, kes on abivalmis ning ühtlasi hoiab ujujatel silma peal.
Bassein
- 4 rada, 25 m,
- sügavus 1.10 - 2.05 m,
- veetemperatuur 24 - 27 kraadi
Laste bassein
- sügavus 37 cm – 57 cm,
- veetemperatuur 32 kraadi
2008.aastast on avatud ka mullivann.
VESIAEROOBIKA
2.septembrist 2010 algavad taas vesiaeroobika treeningud, treener Maiu Herzmann (maiu@eva.ee, 56461462)
Treeningtunnid Septembris toimuvad Teisipäeviti ja Neljapäeviti
18:00 harilik tempokas treeningtund
23.septembril treeningtundi ei toimu!
Alates Oktoobrist Teisipäeviti ja Neljapäeviti 17:30 ja 18:45 (N - süvavee treeningtund)
Kuna osalejaid on palju siis võtame korraga kasutusele 4 ujularada. Maksimaalselt mahub ühte trenni 35 inimest. Ühele treeningajale müüme 40 kliendikaarti.
Eelisjärjekorras saavad treeningutele 10-korra kaartide omanikud, kes on meie jaoks nn. püsikliendid. Kui jääb vabu kohti, siis lubame 5 minutit enne trenni algust treeningutele ka 1-korra pileti ostjad.
Treeningtunnid Septembris toimuvad Teisipäeviti ja Neljapäeviti
18:00 harilik tempokas treeningtund
23.septembril treeningtundi ei toimu!
Alates Oktoobrist Teisipäeviti ja Neljapäeviti 17:30 ja 18:45 (N - süvavee treeningtund)
Kuna osalejaid on palju siis võtame korraga kasutusele 4 ujularada. Maksimaalselt mahub ühte trenni 35 inimest. Ühele treeningajale müüme 40 kliendikaarti.
Eelisjärjekorras saavad treeningutele 10-korra kaartide omanikud, kes on meie jaoks nn. püsikliendid. Kui jääb vabu kohti, siis lubame 5 minutit enne trenni algust treeningutele ka 1-korra pileti ostjad.
PENSIONÄRIDE SOODUSUJUMINE
Esmaspäevast reedeni, ajavahemikul 14.00 - 16.00 on Rae valla pensionäridel võimalik osta 1,5 tunnine ujulapääse 10 krooni eest. Sooduspileti ostmisel on vaja esitada pensionitunnistus.
LASTE TERVISESTUUDIO
Normaalseks arenguks vajab laps juba alates esimestest elupäevadest peale kõige muu ka SPETSIAALSEID KEHALISI HARJUTUSI. VÕIMLEMINE ja UJUMINE aitavad kaasa nii lapse kehalisele kui vaimsele arengule. Just teie lapsele sobivaid harjutusi aitab välja valida atesteeritud FÜSIOTERAPEUT, kes koostab võimlemiskava vastavalt sellele, mida teie lapse võimed juba lubavad ning missugune on lähem oskuslik eesmärk.
¤ Füsioterapeudi nõustamine
¤ Individuaalne võimlemine ja massaaž
¤ Imikute ujutamine alates lapse 3-ndast elukuust
¤ Ravivõimlemine lastele
6.septembrist 2010 algavad taas individuaalsed ujumistunnid esmaspäeviti 15:30-17:00 ja kolmapäeviti 15:00-16:30 ning võimlemistunnid esmaspäeviti 17:30 ja kolmapäeviti 17:00
Lisaks alustas tööd 3 võimlemisrühma:
* beebidele 3-5 kuud ja 6-9 kuud - last arendav võimlemine
* vanuses 3-5 aastat - mudilaste ÜKE treening
Info ja registreerimine telefonidel: 5079260
¤ Füsioterapeudi nõustamine
¤ Individuaalne võimlemine ja massaaž
¤ Imikute ujutamine alates lapse 3-ndast elukuust
¤ Ravivõimlemine lastele
6.septembrist 2010 algavad taas individuaalsed ujumistunnid esmaspäeviti 15:30-17:00 ja kolmapäeviti 15:00-16:30 ning võimlemistunnid esmaspäeviti 17:30 ja kolmapäeviti 17:00
Lisaks alustas tööd 3 võimlemisrühma:
* beebidele 3-5 kuud ja 6-9 kuud - last arendav võimlemine
* vanuses 3-5 aastat - mudilaste ÜKE treening
Info ja registreerimine telefonidel: 5079260
