Aeroobikasaal

Loodame, et leiad meie spordihoones endale sobiva ja meeldiva treeningstiili, avastad uut ja naudid vana head.
Aga kõige olulisem - trennis vabaned kõikidest argielu pingetest.

BAILATINO - DanceAct Tantsustuudio kutsub trenni!
Tunnid toimuvad Jüri Spordihoone ruumides kolmapäeviti 18:00, 19:00 ja 20:00 ning pühapäeviti 16:00, 17:00 ja 18:00. Tunde viib läbi DanceAct Tantsustuudio kvalifitseeritud bailatino treener Jane Kensap.
Treeningutesse saab ennast registreerida: http://danceact.ee/trennid/registreeru/
Lisainfot bailatino kohta leiab http://www.danceact.ee/  

BODYTONING
Teisipäeval 18:00
Neljapäeval 18:00
Pühapäeval 19:00
Treeneriks Marek Sooäär, kes annab bodypump treeninguid ka spordiklubides Artic ja Zelluloos.

KÕHUERI
Teisipäeviti 19:05
Neljapäeviti 19:05
Treeneriks Marek Sooäär

LASTE  TERVISESTUUDIO
Normaalseks arenguks vajab laps juba alates esimestest elupäevadest peale kõige muu ka SPETSIAALSEID KEHALISI HARJUTUSI. VÕIMLEMINE ja UJUMINE aitavad kaasa nii lapse kehalisele kui vaimsele arengule. Just teie lapsele sobivaid harjutusi aitab välja valida atesteeritud FÜSIOTERAPEUT, kes koostab võimlemiskava vastavalt sellele, mida teie lapse võimed juba lubavad ning missugune on lähem oskuslik eesmärk.

• Füsioterapeudi nõustamine
• Individuaalne võimlemine ja massaaž
• Imikute ujutamine alates lapse 3-ndast elukuust
• Ravivõimlemine lastele